NOTRE ÉQUIPE

Djenaba Masquelier

Accompagnatrice de jeûne médicalement certifiée

Ma première expérience de jeûne remonte à 6 ans. Physiquement et mentalement, je me sentais fatiguée, stressée, encrassée. Divers symptômes physiques m’indiquaient clairement que je devais prendre soin de moi.

 

La cure de jeûne m'est apparue comme étant la pause salutaire pour prendre du recul et passer du temps avec moi-même. Au cours du jeûne, le corps et l'esprit sont purifiés de manière intensive.

 

Quiconque jeûne fait une expérience fascinante : rentrer à l’intérieur de soi et se reconnecter à son « soi intérieur ». Cela crée une nouvelle confiance en soi, ouvre de nouveaux chemins de vie et augmente le bien-être physique. 

Guide de Jeûne formée et diplômée par l’Académie allemande « Akademie für Gesundes Leben » à Oberursel, je serai votre fil rouge pour vous guider et veiller au bon déroulement de votre jeûne.

Quel  plaisir que d’accompagner, de partager cette expérience qu’est le jeune avec les curistes, d’être à l’écoute de tout un chacun avant, pendant et après et surtout d’observer les puissants changements positifs survenant chez les curistes.

Jeûner et marcher, profiter de la nature environnante, pratiquer du Viniyoga et profiter des massages ayurvédiques, quelle formidable occasion de se débarrasser des aspérités inutiles de la vie quotidienne, de s’octroyer un vrai temps pour soi, de se ressourcer et d’accroître la confiance en soi.
 

Jennifer Cateau

Massage Ayurvédique et Yoga

Il y a 2 piliers dans ma vie: la nature et la santé au naturel. 


Le premier m’apprend davantage qui je suis, m’accompagne et me guide au quotidien. La nature est pour moi une source inépuisable d’inspiration, d’émerveillement, de connaissance. Par son bon sens elle répond à bon nombre de questionnement … pour qui sait la regarder ! 


Par santé j’entends un état de complétude tant au niveau physique, mental que social, émotionnel ou même spirituel. Cette soif de découverte m’a amené à découvrir entre autres l’Ayurvéda qui est la médecine de l’Inde, et tout particulièrement le massage ayurvédique pour lequel je suis littéralement tombée sous le charme. Le massage est un moment unique de présence à soi-même. Il permet de se poser, de déposer ce qui nous pèse, de reprendre son souffle et de développer cette conscience du corps et de l’esprit dont nous avons tous besoin et qui fait tant de bien. Il nous reconnecte à cette pharmacie intérieure que nous possédons tous …  

 

Passionnée depuis de nombreuses années par le Yoga c’est en 2016 que j’entame une formation de 4 années auprès de la Fédération Belge de Yoga afin de diffuser cette magnifique discipline. Car le Yoga est pour moi un magnifique outil de transformation intérieure que chacun mériterait de vivre !


C’est avec une grande joie que je vous accompagnerai sur le chemin du Yoga, de la méditation et du massage lors de cette pause que vous vous accordez loin de tout et pourtant si proche de l’essentiel : vous-même !


“Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester” (Proverbe indien).

Walk 'n Fast

Pour beaucoup, le jeûne est également une source d’inspiration, un nouveau départ ou encore la période parfaite pour effectuer une mise au vert et un travail sur soi-même.

Le jeûne est une chirurgie sans bistouri!


Notre premier objectif :

votre santé, votre bien-être!
 

© 2020 - Walk 'n Fast - All rights reserved. 

Langues: FR - DE - EN

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon